湖光巖風景區位于中國大陸最南端湛江市區西南18公里處，被聯合國地質專家稱為研究地球與地質科學的“天然年鑒”。總面積為38平方公里，園區是一個以瑪珥火山地質地貌為主體，兼有海岸地貌、構造地質地貌等多種地質遺跡，自然生態良好的公園。景區是由雷瓊世界地質公園博物館、楞嚴寺、李綱醉月雕像、美食歡樂園、清風林、火山地質遺跡、高密度負離子區、董公亭、瑪珥湖、陳濟棠將軍墓、白牛仙女雕像等20個景點組成，是集自然景觀與人文景觀于一體的旅游區。
一、基本信息
- 地理位置：廣東省湛江市麻章區湖光鎮，國家AAAA級旅游景區、國家級風景名勝區、國家地質公園，雷瓊世界地質公園核心區。
- 特色定位：以瑪珥湖為核心，集火山地質、自然生態與人文景觀于一體的綜合性景區，被譽為“天然環境變遷年鑒”。
- 文化標簽：全國青少年科普教育基地、湛江八景之首，擁有楞嚴寺、李綱醉月雕像等歷史人文資源。
二、開放時間與門票
- 開放時間：07:30-18:00（全年開放，建議17:00前入園）。
- 門票價格：
- 成人票：50元/人（線上購票享優惠）。
- 學生票：持證半價（25元/人）。
- 免費政策：1.2米以下兒童、70歲以上老人、軍人、殘疾人憑有效證件免票。
- 套票推薦：環湖環保車票20元/人（主要景點停靠）。
三、核心景點解析
- 瑪珥湖：
- 地質特征：14-16萬年前火山爆炸形成，全球僅兩處（另一處在德國），湖面面積2.3平方公里，最大水深22米。
- 生態價值：湖水清澈可飲，含63種微量元素，負離子濃度高達10萬/cm³，被譽為“天然氧吧”。
- 科學意義：湖底沉積物記錄古氣候變遷，是研究第四紀地質的“天然年鑒”。
- 楞嚴寺：
- 歷史人文：始建于隋代，全國十八大古剎之一，全國重點文物保護單位。
- 建筑特色：依火山巖洞而建，大雄寶殿內供奉橫三世佛及十八羅漢，保存宋代李綱題刻“湖光巖”石刻。
- 雷瓊世界地質公園博物館：
- 其他景點：火山地質遺跡、高密度負離子區、董公亭、白牛仙女雕像等。
四、推薦游覽路線
- 半日精華路線：
- 路線：景區入口→雷瓊地質博物館→楞嚴寺→瑪珥湖環湖步道（部分）→李綱醉月雕像→返程。
- 時長：3-4小時，適合上午或下午時段。
- 一日深度路線：
- 路線：景區入口→雷瓊地質博物館→楞嚴寺→瑪珥湖全環湖（乘環保車）→火山地質遺跡→高密度負離子區→董公亭→白牛仙女雕像→返程。
- 亮點：結合科普教育與自然觀光，適合家庭或學生群體。
五、交通方式
- 自駕：
- 導航：湛江市麻章區湖光鎮湖光巖風景區。
- 停車：景區停車場，費用約10元/天。
- 公共交通：
- 巴士：湛江市區乘“湖光巖專線”巴士直達。
- 打車：湛江市區至景區約30分鐘，費用約30元。
- 景區內交通：
六、住宿選擇
- 高端酒店：湛江市區五星級酒店（如喜來登），車程30分鐘。
- 經濟型住宿：麻章區或湖光鎮附近酒店，均價200-300元/晚。
- 特色民宿：湖光巖周邊較少，建議返回市區住宿。
七、餐飲推薦
- 必嘗美食：
- 湛江白切雞：本地特色，肉質鮮嫩。
- 炭燒生蠔：新鮮肥美，搭配蒜蓉更佳。
- 湖光巖圣水：火山磁化礦泉，可直接飲用。
- 餐廳推薦：
- 景區內：湖光巖美食歡樂園（提供簡餐，人均40-50元）。
- 市區：綠林食坊（海鮮大排檔集中地）、燒幫（燒烤主題餐廳）。
八、最佳旅游時間
- 旺季：10月-次年4月（氣候涼爽，適合徒步）。
- 淡季：5月-9月（夏季炎熱，需做好防曬）。
- 特別活動：五一、國慶假期期間景區活動豐富，但游客較多。
九、特色活動
- 環湖徒步：沿木棧道觀賞火山地質剖面，適合攝影愛好者。
- 科普教育：參觀雷瓊地質博物館，了解瑪珥湖形成過程。
- 祈福體驗：楞嚴寺內祈福，感受千年古剎文化。
十、旅游注意事項
- 防曬防蚊：夏季紫外線強，備防曬霜；湖邊蚊蟲多，攜帶驅蚊液。
- 著裝建議：穿防滑鞋，環湖步道部分路段濕滑。
- 購票提示：線上提前購票享優惠，學生持證半價。
- 環保提示：勿向湖內投擲物品，保護水質。
十一、周邊聯游建議
- 湛江金沙灣：車程30分鐘，海濱浴場與城市夜景結合。
- 東海島：車程1小時，中國最長海灘，適合沖浪與海鮮品嘗。
- 特呈島：車程40分鐘，紅樹林生態保護區，可體驗漁村生活。
