降扎鄉是四川省阿壩藏族羌族自治州若爾蓋縣轄鄉。1958年置降扎鄉，1973年改公社，1980年復鄉。
降扎鄉位于縣境北部，西北與甘肅碌曲縣接壤，距縣城64公里。面積207平方公里，人口0.2萬。轄格吉、木岔、尼哇、茍繞、下山、熱隴6個村委會。
降扎鄉農業主產青稞、小麥、蠶豆。降扎溫泉為沐浴游覽之地。
